1. Startseite
  2. Blog
  3. NBA Durchschnittliche Sprunghöhe: Wie hoch springen Profis?
Zurück zum Blog
benchmarks

NBA Durchschnittliche Sprunghöhe: Wie hoch springen Profis?

Lerne die durchschnittliche Sprunghöhe in der NBA basierend auf Draft Combine Daten. Vergleiche professionelle Basketballspieler mit durchschnittlichen Athleten.

Athlet springt explosiv
13. Januar 2026
1 min read
|
Measure Vertical

NBA Draft Combine Sprunghöhen-Daten

Der NBA Draft Combine liefert die zuverlässigsten Daten zur Athletik professioneller Basketballspieler. Zwei Arten von Sprüngen werden gemessen: Standsprung und Maximalsprung mit Anlauf.

Standsprung Durchschnitt: Etwa 71-74 cm

Maximalsprung Durchschnitt: Etwa 86-89 cm

Diese Durchschnittswerte sind über das letzte Jahrzehnt der Combine-Messungen relativ konstant geblieben.

Bemerkenswerte Leistungen

Während Durchschnittswerte einen Teil der Geschichte erzählen, haben einige Spieler außergewöhnliche Zahlen erreicht:

Die höchsten aufgezeichneten Maximalsprünge beim Combine haben 112 cm überschritten, obwohl solche Leistungen selten sind. Die meisten Elite-Dunker in der NBA haben Maximalsprünge im Bereich von 97-107 cm.

Was das für dich bedeutet

NBA-Spieler repräsentieren den obersten Bruchteil der Basketballathleten weltweit. Ihre Sprunghöhen liegen weit über dem Durchschnitt aufgrund von:

  • Elite-Genetik für explosive Kraft
  • Jahren spezialisiertem Training
  • Optimaler Körperzusammensetzung
  • Für Freizeitspieler liegt eine Sprunghöhe über 61 cm über dem Durchschnitt. 76+ cm zu erreichen würde dich in den Bereich vieler College-Athleten bringen.

    Hinweis

    Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Individuelle Ergebnisse können variieren. Konsultiere einen qualifizierten Fachmann, bevor du ein Trainingsprogramm beginnst.

    Quellen

    • NBA Draft Combine Historical Data - NBA.com
    • Physical Characteristics of NBA Players - Journal of Sports Sciences

    Bereit, deine Sprunghöhe zu messen?

    Finde in 60 Sekunden heraus, wie hoch du springen kannst

    Sprunghöhe testen

    Ähnliche Artikel

    Sprungkraft-Testausrüstung im Fitnessstudio
    benchmarks

    Sprunghöhe richtig messen: Kompletter Test-Guide

    Lerne die korrekten Methoden, um deine Sprunghöhe zu Hause oder im Fitnessstudio zu messen. Behandelt Standreichhöhe, Sprung-und-Reichweite-Test und häufige Messfehler.

    4 min
    Read
    Sprungkraft-Testausrüstung im Fitnessstudio
    benchmarks

    Durchschnittliche Sprunghöhe nach Alter: Was ist normal?

    Entdecke durchschnittliche Sprunghöhen nach Altersgruppe. Lerne, was für Jugendliche, Erwachsene und Athleten als normal gilt.

    1 min
    Read
    Athlet beim Messen der Sprunghöhe
    benchmarks

    Sprunghöhe zu Hause testen: Einfache Methoden

    Einfache Methoden, um deine Sprunghöhe ohne spezielle Ausrüstung genau zu messen. Lerne die Wand-und-Kreide-Methode und andere Heimtest-Techniken.

    1 min
    Read
    Inhaltsverzeichnis
    • NBA Draft Combine Sprunghöhen-Daten
    • Bemerkenswerte Leistungen
    • Was das für dich bedeutet
    Measure Vertical
    © 2026
    StartseiteBlogÜber unsFAQ
    ImpressumDatenschutzAGB
    EN/DE
    BlogÜber unsFAQ
    EN/DE
    ImpressumDatenschutzAGB
    © 2026